من الأشياء الجميلة التي يستفيدها الشخص عندما يأخذ تقييم بيركمان سيجنتشر قدرته على ادارة الإجهاد و الضغوط ( stress management ) من خلال اكتشاف مسبباتها . فهمه للكيفية الصحيحة للتعامل مع هذا السلوك السلبي سينعكس ايجاباً على إنتاجيته و قدرته على إسعاد نفسه و المحيطين به. دمتم بود