منطقة الراحة – منطقة الخوف- منطقة التعلم- منطقة النمو. أربع مراحل تشتمل عليها رحلة التغيير . يحتاج ان يفهمها كل شخص لديه الرغبة في احداث تغيير في واقعه الحالي. نصيحتنا  قبل تنفيذ هذه الرحلة ان يسبقها فهم جيد للذات ( Self awareness ). هذه المرحلة ستجعل تنفيذ جميع المراحل تتم بسهولة ويسر وثقة بالنفس  لان الشخص عندما يفهم نفسه يوفر لرحلته مايلي :

– يتعرف على مجال شغفه (الهدف).

– يتعرف على نقاط قوته ( يعتمد عليها بعد الله للانتقال بين المراحل).

– يعرف وجهته للنمو ( رؤيته).

– يحدد مهارات النمو المتوافقة مع هدفه

– يعرف مجالات التطوير التي يحتاجها

يُساعد تقييم بيركمان بشكل متميز الشخص على تنفيذ رحلة التغيير .