اتقان مهارة المرونة و التكيف مع البيئة المحيطة من عوامل النجاح في الحياة الشخصية و المهنية. يعتقد البعض ان تحقيقها أمرا صعبا وهو غير ذلك. اكتشاف مكونات الذات ( DNA) من : سلوك اعتيادي ، اهتمامات، محفزات ، سلوك تحت الضغط و نقاط القوة يمكن الشخص بشكل جيد على تحقيق المرونة و التكيف.  على سبيل المثال ادراك الشخص للمحفزات الذاتية يجعله يتلافى المواقف التي تؤدي إلى حصول تصادم بينه و بين الآخرين . يزيد اتقان هذه المهارة من قدرة الشخص على التواصل الفعال وبناء العلاقات مع الأخرين مما يساعده على تحقيق أهدافه بشكل جيد . دمتم بود